Psyche

Dit zijn de positieve effecten van binaural beats

assertiviteit vergroten

Hoe verhoog je je assertiviteit? Bekijk deze tips

nothing evokes memory like music

Wat is slow living en hoe doe je het?

take a day off to get your thoughts in order

Liever lui dan fit: waarom wil je niet sporten?

Advertentie - Lees hieronder verder

vrouw aan de telefoon

6 redenen om een vriendschap te verbreken

dit zijn de symptomen van een beginnende burn out

Dit zijn de symptomen van een beginnende burn-out

angst loslaten tips

Zo laat je je angsten los

chakra meditatie

Deze chakra meditatie wil jij proberen

chakra's, balans, hoofdchakra's

Chakra’s: zo kun je ze toepassen in jouw leven

tips tegen faalangst

Last van faalangst? Zo kom je ervan af

ray klaassens kamp van koningsbrugge

Ray Klaassens over Kamp van Koningsbrugge

vrouw met een koptelefoon op voor het raam

Beste podcasts over psychologie

vrouw die te laat is

Waarom sommige mensen altijd te laat zijn

vrouw die in spiegel kijkt in een kamer met gele muren

Vijf kenmerken van een bipolaire stoornis

faalangst symptomen

Dit zijn de symptomen van faalangst

Borderline: wat is het en hoe ga je ermee om?

Borderline: wat is het en hoe ga je ermee om?

Advertentie - Lees hieronder verder

volle maan, maagd

Dit effect heeft de volle maan van 18 maart op jou

Zo leef jij zonder financiële stress

Perfectionisme stress burn-out

Er zijn 3 soorten perfectionisme - welke ben jij?

7 Manieren om een paniekaanval te stoppen

relationship breakup

Wist je dat er 5 talen zijn om sorry te zeggen?

building both muscle and endurance

Kan je doorzettingsvermogen trainen?

jutta leerdam women's health fotoshoot

Jutta Leerdam pakt zilver op de Olympische Spelen

businesswoman on laptop at window in morning sun

Wat doe je als je meerdere passies hebt?

Waarom vrouwen zich deze week Peter noemen

vrouw lacht in camera

Mensen die tegen zichzelf praten zijn heel slim

Zo overleef je 'Blue Monday'

young female friends using mobile phones while relaxing on bed at home during slumber party

Waarom je jouw WhatsApp-meldingen wil uitschakelen

Advertentie - Lees hieronder verder

Zo kom je uit je januari-dip

vrouwgelukkigquotes

21 x Uitspraken die je helpen verder te komen

vrouw in camper werkt op laptop

Met deze tips haal jij die gestelde doelen wél

microdosis psilocybine focus

Ik probeerde minidoses truffel voor meer focus

vrouw met pakketje

Impulsaankopen voorkomen? Deze truc helpt!

steekjelospaniekangst

Zó ga je om met wachtlijsten in de zorg

Young woman enjoying coffee and relaxing on a sofa with a book

5 tips om de winterblues voor te blijven

Blond woman taking bubble bath in a loft

Zo blijf je veerkrachtig tijdens de coronacrisis

Showing red alarm clock

Werk je to do-lijst af met de pomodorotechniek.

weekend-positief-afsluiten

6 tips om je weekend positief af te sluiten

Waarom is manifesteren ineens zo populair?

Vet: deze tool meet wat beweging doet met je geest

voor je mentale gezondheid zorgen door naar een psycholoog te gaan is heel normaal

’Gun jezelf een bezoek aan de psycholoog’

Happy Mother With Son At Home

De ideale leeftijd voor het krijgen van een baby?

sensuele vrouw zit op de grond voor haar bed

Zó zet je sensualiteit in voor meer zelfvertrouwen